【内容】本DVDは、首の痛みを軽減するための効果的な方法を紹介しています。東洋医学の知見に基づいたアプローチで、1分間の簡単なエクササイズを通じて、日常生活での痛みを和らげることができます。【特徴】・2枚のディスクに分かれた内容で、視覚的にわかりやすく解説。・「すわってほったらかし」というユニークなメソッドを採用。・初心者でも取り組みやすいエクササイズが満載。【対象】首や肩の痛みを抱える方、運動不足を感じている方に最適です。健康的なライフスタイルを目指す方におすすめのDVDです。- タイトル: 首の痛み 1分速攻「すわってほったらかし」- 内容: 東洋医学の証拠に基づいた素晴らしいレジメン- ディスク数: 2枚- シリーズ名: 動きがわかりやすいDVDシリーお値下げは不可でどうぞ宜しくお願い致します.。恩塚監督 offense game model DVD。桑田泉のクォーター理論 DVD 100切り 基本編 プラス小原大二郎の本。ペイントアタックで流れを変える! DVD 2枚組。知のサッカー 第1巻 vol.1 DVD 2枚 Coach’s NOTE付 育成。新日本プロレス DESPE invitacional DVD2枚組。【中古】リングス総集編 THE RING of RINGS〈2枚組〉。秘蔵 新日本vsU.W.F. DVD-BOX〈3枚組〉